Dieta cu iaurt

Ai un eveniment important la care trebuie să mergi în viitorul apropiat iar rochia cumpărată anul trecut nu mai corespunde cu realitatea… kilogramelor tale?


Nicio problemă, dieta cu iaurt te va ajuta să scapi în scurt timp de acele kilograme care te împiedică să intri în hainele preferate.


Cel mai nou trend în materie de slăbire, testat de vedete precum Courtney Cox, David Arquette şi chiar câteva top modele de la Victoria’s Secret, este dieta pe bază de iaurt, care te ajută să scapi de trei kilogrameîn doar 15 zile.
Însă ţine cont că această dietă nu trebuie ţinută pe termen lung deoarece poate crea probleme de sănătate. Să vedem în ce constă mai exact dieta cu iaurt.


În primul rând, trebuie menţionat că este permis iaurtul cu fructe, însă de preferat este cel natural, degresat, în care adăugăm fructe proaspete, deoarece este binecunoscut faptul că majoritatea iaurturilor cu fructe din comerţ au un conţinut crescut de zahăr, deloc indicat în procesul de slăbire.

 

 
Shares
%d blogeri au apreciat: