Seleniul – beneficii și doze recomandate, efecte și beneficii
Seleniul este un oligomineral, ceea ce inseamnă că organismul are nevoie de el doar intr-o cantitate redusă. Se găsește in … Read More
Categorie: Revista Miracole
Sfaturi pentru o viață sănătoasă
Burnout va fi considerată boală profesională
Epuizarea fizică și mentală din cauza locului de muncă ar putea fi recunoscută ca boală profesională Cei afectați ar avea, … Read More
O nouă cercetare cu privire la escrocheriile din jocurile online
(articol preluat din Technewsworld, de By John P. Mello Jr., 8 oct.) O nouă cercetare atrage atenția asupra escrocheriilor care … Read More
Usturoiul este o plantă cu care e bine să ne împrietenim
Usturoiul este o plantă cu care e bine să ne împrietenim, multiplele calități ale usturoiului fiind descrise în acest articol. … Read More
Ce este inozitol și ce beneficii aduce organismului
Ce este inozitolul?Deși este adesea numit vitamina B8, inozitolul nu este o vitamină, ci un tip de zahăr cu mai … Read More
Sucul de Afin Siberian: Elixirul Longevității și Sănătății depline
Afin siberian este la origine o planta sălbatica cu o lungă istorie. Abia de vreo 20 de ani oamenii au … Read More
Descarcă gratuit cărți în format PDF pe Cartipdf.io
Descarcă gratuit cărți în format PDF pe Cartipdf.io Cartipdf.io este destinatia ideală pentru iubitorii de cărți, oferind o platformă unde … Read More
Ce beneficii aduc arahidele pentru sănătate
Arahidele sau alune de pământ Arahidele sau alunele de pământ au beneficii importante pentru sănătate, consumate cu grijă, ele ne … Read More
Ulei de cocos, beneficiile și utilizările sale în bucătărie
Uleiul de cocos este unul dintre acele ingrediente multifuncționale care îpoate ajuta în foarte multe feluri, datorită proprietăților sale antioxidante, … Read More
Anca Roxana Constantin, la emisiunea ”Văzul inimii”
La emisiunea ”Văzul inimii”(Publive), prezentată de poeta Evelyne Croitoru, ediția din 31.01.2024, a fost invitată actrița Anca Roxana Constantin. Emisiunea … Read More
Un specialist în nutriție de la Harvard recomandă
Calmează-ți mintea cu ajutorul alimentelor Un specialist în nutriție explică ce alimente sunt bune pentru creier. Dictonul vechi de zeci … Read More
Piatra de alaun este un deodorant și cicatrizant natural
Ce este piatra de alaun? Supranumită și „piatra magică”, piatra de alaun este un mineral folosit incă din Antichitate, când … Read More
Ce este uleiul de krill și care sunt efectele sale benefice asupra sănătății
Ce este uleiul de Krill? Krill este un crustaceu mic cu un aspect asemănător cu cel al creveților. Se găsesc … Read More
Beneficiile consumului de porridge sau terci de ovăz
Beneficiile consumului de ovaz video
Care este cauza reală a formării plăcilor de aterom pe artere
Cu toate că majoritatea oamenilor cred asta, cauza reală a formării plăcilor de aterom pe artere nu este, de fapt, … Read More
Care sunt beneficiile pe care le aduce sfecla roșie organismului
În ultimii ani, comunitatea științifică și-a îndreptat din ce în ce mai mult atenția spre beneficiile sfeclei roșii asupra sănătății. … Read More
Care este dieta pentru ficat gras?
Ce este boala ficatului gras? Ficatul gras sau steatoza hepatică, în termeni medicali, reprezintă o afecțiune a ficatului ce constă … Read More
Ce este Ginko Biloba și ce beneficii aduce organismului
Ce este Ginko Biloba? Ginkgo Biloba este unul dintre cei mai „bătrâni” arbori de pe Pământ, o specie unică in … Read More
Care sunt beneficiile consumului de rodie pentru organism
Rodia este un fruct foarte bogat in antociani, flavonoide și elagitanini, care sunt substanțe care protejează împotriva bacteriilor, paraziților și … Read More
Ce vitamine conține lămâia și care sunt proprietățile sale
Ce vitamine conține lămâia? Lămâia nu este fructul cel mai gustos pentru o gustare de după-amiază, dar este folosită cu … Read More
Servicii profesionale de montare acoperișuri în Moldova
Articol sponsorizat Alegeți un acoperiș de calitate pentru casa dumneavoastră, cu serviciile noastre de montare a acoperișurilor în Moldova. Oferim … Read More
Alimente sănătoase pe care ar trebui să le consumi vara
Vara este anotimpul în care ai parte de o mulțime de opțiuni pe care le poți include în dieta pe … Read More
Ce este dieta cu un conținut scăzut de carbohidrați?
Ce este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați?Pentru început, trebuie să știți că ceea ce este scăzut în carbohidrați … Read More
Care sunt cele 12 semne că mănânci prea mult zahăr
Care sunt semnalele care îți arată că mânânci prea mult zahăr? Zahărul are o reputație proastă dar adevărul este că … Read More
Nu consumați suc de grepfruit, dacă luați medicamente
Este bine să verificați interacțiunile medicamentelor cu anumite fructe sau suplimente alimentare Un grepfruit suculent amestecat cu anumite medicamente ar … Read More
Desene de Colorat pentru Zile de Ploaie
Activități Înăuntru pentru Copii cu Imagini de Desenat Ploaia nu trebuie să fie un impediment pentru distracție, mai ales când … Read More
Trebuie tratat nivelul mare al colesterolului?
Hipercolesterolemia reprezinta o condiție medicală in care valorile colesterolului in sânge sunt crescute. Trebuie tratat nivelul mare al colesterolului? Ce … Read More
Roinița și care sunt efectele ei asupra sănătății
Ce este roinița Să vedem ce este roinița și care sunt efectele ei asupra sănătății. Roinita (balsam de lamaie sau … Read More
Când trebuie să facem testul Babeș-Papanicolau?
Despre testul Babeș-Papanicolau Testul Babeș-Papanicolau a fost inventat în anii ’20 de Dr. Georgios Papanikolaou și dr. Aurel Babeș, independent … Read More
Revoluție în rețete și terapii naturiste, vindecare și întinerire-REYU
După bunul nostru obicei de a vă prezenta rețete și terapii naturiste, vă prezentăm astăzi, cea mai nouă și revoluționară … Read More
9 plante care te ajută să pierzi în greutate
9 plante care te pot ajuta să pierzi in greutate Spirulina – este o algă de culoare verde-albastru care ajută … Read More
Proiectul Prima Respirație, ajuns în etapa finală de implementare
Proiect inițiat prin finanțarea Fundației Vodafone România COMUNICAT DE PRESĂ În luna noiembrie 2021, Fundația Vodafone România anunța proiectele câștigătoare … Read More
Uleiul de chimen negru sau Negrilica și beneficiile sale
Încă din cele mai îndepărtate timpuri oamenii au utilizat substanțele miraculoase din plante pentru tratarea diferitelor afecțiuni ale organismului. Uleiul … Read More
Probleme de sănătate pentru care trebuie să mergi la medicul dermatolog
6 motive surprinzătoare pentru care trebuie să mergi cât mai curând la medicul dermatolog De cele mai multe ori ajungem … Read More
Trucurile femeilor care au întotdeauna un machiaj perfect
Trucurile femeilor care au întotdeauna un machiaj perfect Cu toate ne dorim ca machiajul să se așeze perfect pe tenul … Read More
Beneficiile și pericolele consumului de pepene roșu
Beneficiile și pericolele consumului de pepene roșu Bogat în vitamine, cu un conținut de apă ridicat 95%, pepenele roșu stimulează … Read More
Cea mai eficientă dietă, în funcție de personalitatea ta
Cea mai eficientă dietă este dieta Ketogenică, Paleo, cu puțini carbohidrați, cu mulți carbohidrați, alkalină.. sunt o mulțime de astfel … Read More
De ce nu vezi rezultate în urma antrenamentelor
De ce nu vezi rezultate în urma antrenamentelor Deși mergi la sală de câteva ori pe săptămână, uneori chiar de … Read More
4 mituri legate de metabolism pe care nu ar trebui să le crezi- Revista Miracole
4 mituri legate de metabolism Dacă nu știi foarte multe lucruri despre nutriție, metabolismul poate fi o adevărată enigmă, mai … Read More
Probleme de sănătate pe care le poate provoca stresul
Stresul poate provoca destul de multe probleme de sănătate, iar, dacă acestea nu sunt rezolvate la timp, se pot agrava. … Read More
Trucuri inedite de sănătate cu beneficii neașteptate
5 trucuri inedite de sănătate cu beneficii neașteptate Majoritatea sfaturilor pentru menținerea sănătății se referă la sport, alimentație sau odihnă. … Read More
Lucruri pe care ochii le pot dezvălui despre sănătatea ta
Ochii nu sunt ferestrele sufletului. Însă pot fi ferestrele pentru altceva, iar acel ceva este sănătatea ta! Fie că ochii … Read More
Semne care arată o deficiență de fier
Semne care arată o deficiență de fier : În jur de 10 la sută dintre femei suferă de deficiență de … Read More
Proiectul Prima Respirație a adus un aparat de radiologie nou la Spitalul Județean Slatina
Proiectul ”Prima respirație” a fost depus de Asociația Culturală Flower Power la sesiunea de finanțări a Fondului de Viață pentru nou-născuți lansată anul … Read More
Modalități ușoare prin care poți combate epuizarea
Cu siguranță ai și tu momente în care te simți epuizată. Dacă încerci să îți construiești propria afacere sau pur … Read More
Moduri în care programul de somn îți poate schimba viața
O odihnă corectă este una dintre cele mai bune modalități de a-ți îmbunătăți starea de sănătate și de a te … Read More
Uleiul de rozmarin ajută părul
Iată câteva scurte informații despre rolul uleiului de rozmarin în creșterea și îngrijirea părului: Uleiul extras din rozmarin este o … Read More
Obiceiuri de weekend care te ajută să slăbești
O escapadă culinară la sfârșitul săptămânii îți poate strica întregul regim, așadar află care sunt cele 6 obiceiuri de weekend … Read More
Trucuri deștepte pentru o siluetă perfectă
Toate vrem să arătăm cât mai bine, să avem o silueta perfectă și pe măsură ce vremea se încălzește ne … Read More
Semne alarmante ale stresului și epuizării
Corpul tău are diferite moduri prin care îți arată că este obosit, însă aceste 10 semne alarmante ale stresului și … Read More
Obiceiuri sănătoase pe care trebuie să ți le formezi
Femeile cu vârsta peste 40 de ani au devenit adevărate surse de inspirație pentru un stil de viață de invidiat. … Read More
Oamenii își folosesc doar 10% din capacitatea totală a creierului
„Ați auzit vreodată pe cineva spunând că oamenii își folosesc doar 10% din capacitatea totală a creierului? Ei bine, acesta … Read More
5 motive pentru care ar trebui să consumi mai multă ciocolată
Iată cum contribuie ciocolata la sănătatea și la starea noastră de bine. Toată lumea iubește ciocolata, însă sunt și motive … Read More
Cum a ajuns wellness-ul de la o practică individuală la o tendință globală
Wellness-ul a devenit noul gluten. Nimeni nu știe exact ce e, dar toată lumea vorbește despre asta. E cool să … Read More
Împreună salvăm nou-născuții din Slatina
Fundația Vodafone, prin Fondul de Viață pentru nou-născuți, sponsorizează achiziționarea unui aparat de radiologie mobil pentru secția de neonatologie a … Read More
Lucruri interzise când iei anticoncepționale
Dacă folosești anticoncepționale, o recapitulare nu strică niciodată, iar în cazul în care ti-ai propus să treci pe această metodă … Read More
Alimente ce conțin complexul de vitamine B
Consumă în mod constant alimente ce conțin vitamine esențiale organismului. De data aceasta, aflăm despre importanța complexului de vitamine B … Read More
Dieta pentru fitness
Ești o fire activă și-ți place să faci fitness regulat, dar încă ai nelămuriri în legătură cu ce ar trebui … Read More
Cum să ne apărăm de efectele nocive ale stresului
Ducem o viață agitată și stresantă iar efectele stresului le simțim pe pielea noastră: dureri de cap, insomnii, kilograme în … Read More
Beneficiile vinului roșu pentru sănătate
Mirosul, alura sa în pahar, savoarea, prestanța, totul ne face să iubim vinul roșu. Cu un caracter aparte, deși este … Read More
Trucuri care te vor ajuta să scapi de oboseala matinală
Te simți obosită dimineața chiar dacă dormi suficient? Lucrul acesta se poate întâmpla din cauza unei diete precare, a stilului … Read More
Cauzele pentru care îți este mereu foame
Abia dacă au trecut câteva ore de când ai mâncat ultima oară și deja simți că ai consuma alte alimente? … Read More
Obiceiuri zilnice care te pot stresa fără să realizezi
Perioadele aglomerate sunt stresante pentru oricine, dar, din cauza unor obiceiuri aparent inofensive, s-ar putea să îți faci singură rău. … Read More
Lucruri care te fac să arăți mai obosită și epuizată
Există multe lucruri care te fac să te simți epuizată și stoarsă de energie. Activitățile de zi cu zi ne … Read More
Lucruri pe care nu le știai despre diete
E timpul să refaci lista cu ponturi despre cum să slăbești rapid și sănătos. Iată 9 lucruri de care trebuie … Read More
Sfaturi dacă vrei să slăbești cu un job full-time
Programul tău poate fi mereu încărcat, mai ales dacă ai un job full-time, iar acest lucru îți poate pune piedici … Read More
Beneficii ale uleiului de cocos, de care trebuie să ții cont
Recunoscută pentru proprietățile sale nutritive și hidratante, nuca de cocos a devenit în ultimii ani ingredientul cheie atât în regimul … Read More
Trucuri pentru a mânca mai puțin pe durata zilei
Menținerea unei greutăți optime este rezultatul unei alimentații corespunzătoare și a exercițiilor fizice făcute regulat. A mânca corespunzător nu înseamnă … Read More
Care sunt pietrele lunilor de naștere și care este semnificația lor
Pietrele de naștere au o istorie lungă și bogată, care provine din timpurile biblice. În cartea Exodului (28:17-20), se spune … Read More
Efectele consumului de cafea asupra sănătății
Iată 9 motive care te vor determina să consumi cafea în fiecare zi. Te trezește instantaneu Chiar dacă ceașca de … Read More
7 alimente care îți pot prelungi viața
Toți ne dorim să avem o viață lungă și frumoasă și știm că sunt multe lucruri pe care le putem … Read More
Deficiențe care pot explica de ce te simți atât de obosită
Nu, nu este vorba despre vitamina D, ci despre deficiențele de vitamine și minerale mai puțin cunoscute, precum vitamina B12, … Read More
Substanțe cancerigene care se întâlnesc în viața de zi cu zi
Nivelul de toxicitate la care ne expunem zilnic poate fi diminuat dacă suntem informate și luăm măsuri. Iată câteva substanțe … Read More
10 semne importante că nu te alimentezi cu apă
Ne plac multe băuturi, fie că sunt aromate, fructate, spirtoase dulci și savuroase. Însă atunci când ți-e sete, nimic nu … Read More
Asociația Culturală Flower Power finanțată de Fundația Vodafone
Fundația Vodafone România a anunțat câștigătorii rundei de finanțare „Fondul Viață pentru Nou-Născuți” în valoare de 4,5 milioane de lei, destinați renovării, modernizării … Read More
7 trucuri anti-aging simple și eficiente, pe care merită să le pui în aplicare
Teama de a îmbătrâni a devenit în ultimele decade unul dintre cele mai populare și discutate subiecte. Specialiștii în domenii … Read More
Lucruri minore care îți pot îmbunătăți considerabil starea de sănătate
Pentru a ne îmbunătăți starea de sănătate nu este nevoie să facem eforturi considerabile și să renuntăm la obiceiuri și … Read More
Alimente și plante care previn formarea cheagurilor de sânge
Cheagurile de sânge pot fi periculoase pentru sănătate, iar de multe ori medicii prescriu medicamente pentru reducerea riscului de formare … Read More
Deficiențele de vitamine care se pot observa chiar pe fața ta
Totuși, chiar dacă ai o dietă sănătoasă, există o mare șansă să te confrunți cu anumite probleme, precum deficiențele de vitamine, … Read More
Metode eficiente pentru a combate depresia
Depresia vine de obicei atunci când te aștepți cel mai puțin și este efectul unor lucruri ce nu depind de … Read More
Cupluri fericite ne dezvăluie secretele unei relații sănătoase
Cuplurile fericite ne dezvaluie din secretele lor
Metode prin care îți păstrezi creierul tânăr
Urmăm o dietă echilibrată, facem activități fizice în mod constant, avem grijă de pielea noastră, toate acestea pentru a ne … Read More
3 beneficii pentru sănătate ale seleniului organic
Deși poate nu ai aflat atât de multe lucruri despre seleniu câte știi despre calciu sau magneziu, dar acest oligoelement … Read More
Cuișoarele efecte și beneficii, remedii pentru sănătate
cuisoarele remedii si beneficii
Cum să arzi calorii într-un mod relaxat
Dacă vrei să slăbești sau să te menții în formă, avem o veste bună pentru tine. Există câteva metode care … Read More
Alimente interzise, dacă vrei un abdomen plat!
Dacă vrei să îți menții silueta și un abdomen plat, te punem la curent cu ce trebuie să dispară din … Read More
Alimentele care îți scad pofta de mâncare
Iată care sunt alimentele care îți scad pofta de mâncare și te ajută să te simți sătulă, consumând în același … Read More
Trucuri de fitness care te vor face mai sănătoasă într-o singură zi
Este deja cunoscut faptul că antrenamentele de fitness eficiente înseamnă un efort extrem de mare și o implicare zilnică obligatorie. … Read More
Cum să îți schimbi regimul alimentar în doar 6 pași!
Ai realizat că ceva nu este în regulă cu regimul tău alimentar și ți-ai dori să schimbi anumite obiceiuri ce … Read More
Semne de deshidratare pe care n-ar trebui să le ignori
Câteodată, setea nu e resimțită când trebuie, și anume când corpul simte nevoia de apă, ci tocmai atunci când e … Read More
Sfaturi utile pentru începători atunci când vine vorba de sport
Unul din lucrurile pe care ți le-ai propus este să mergi la sală. Când începi orice program de exerciții este … Read More
Alimente pe care orice femeie trebuie să le consume
Organismul nostru are nevoie de numeroase lucruri pentru buna funcționare, iar aceste nevoi sunt susținute și de alimentele care se … Read More
Ce spun poftele pe care le ai despre starea ta de sănătate
Cu toții avem pofte, dar știai că ele sunt, de fapt, mesaje despre starea ta de sănătate pe care corpul … Read More
Cum să rămâi motivată în lupta cu kilogramele în plus
Stând în fața oglinzii, spunându-ți că ar trebui să slăbești, nu va produce nicio schimbare. Pierderea în greutate este dificilă, … Read More
Cardio – Beneficii și Idei de exerciții
Alergare, ciclism, înot, canotaj, dans, mers pe jos, urcatul scărilor, baschetul, circuitele de antrenament, antrenamentul pe intervale – toate acestea … Read More
Schimbări mici care înseamnă enorm pentru starea ta de sănătate
Știm deja regulile majore ale unei stări de sănătate optime: mâncare sănătoasă, odihnă suficientă și un consum mare de apă. … Read More
Suplimente alimentare benefice pentru organism pe timpul verii
În primul rând trebuie înteles faptul că acestea nu sunt medicamente, ci sunt ingrediente 100% naturale care pot avea beneficii … Read More
Alimente pe care le consideri sănătoase, însă te înșeli!
Te ajută să slăbești, conțin cantități fantastice de antioxianti, îți dau energie: în cazul anumitor produse ai de-a face însă … Read More
Tratamente rapide și eficiente pentru arsurile provocate de soare
Zile întregi petrecute în aer liber sub soarele arzător, zeci de ore la plajă… În sfârșit ne bucurăm de vară! … Read More
Alimente care îți albesc dinții și pe care merită să le consumi mai des
Zâmbetul e cartea ta de vizită, iar dinții oglindesc starea de bine a întregului organism. O dietă echilibrată are ca … Read More