Shake de slăbit cu fructe de pădure

Ingrediente:

O mână de fructe de pădure (pot fi și congelate)
O ceașcă de suc natural de mere
O ceașcă de iaurt
2 banane
Mod de preparare:
Tot ce ai de făcut este să adaugi în blender sau să mixezi bine ingredientele naturale și ai obținut o gustare energizantă, pe care o poți consuma imediat sau o poți lua la pachet, la birou.