Ceaiul alb

Ceaiul alb este obținut din mugurii și frunzele plantei Camelia Sinenis. În procesul de producție a ceaiului alb, frunzele se usucă la lumina soarelui; ele nu sunt prelucrate sau fermentate.

O cană de ceai alb conține aproximativ 20 de mg de cafeină, spre deosebire de ceaiul verde care are în jur de 30 de mg, iar cel negru, 50 mg. Ceaiul alb este mai dulce decât cel negru sau cel verde. Are o aromă fină și delicată și conține de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.


Beneficiile pentru sănătate:
  • scade nivelul colesterolului;
  • reduce pofta de mâncare;
  • scade riscul apariției atacurilor de cord;
  • scade greutatea corporală;
  • reduce stresul și oferă un plus de energie;
  • cafeina din ceaiul alb contribuie la accelerarea metabolismului și la arderea grăsimilor;
  • diminuează simptomele diabetului.
Alte beneficii:
  1. Previne apariția celulelor canceroase.
  2. Este benefic persoanelor care suferă de artrită sau osteoporoză.
  3. Extractul de ceai alb conține o cantitate mică de fluor și alte substanțe nutritive care mențin sănătatea danturii.
  4. Contribuie la regenerarea celulară, grăbind procesul de vindecare în cazul rănilor și menține pielea fermă.
  5. Întărește sistemul imunitar și protejează împotriva infecțiilor virale și bacteriene.
Shares
Optimized by Optimole