Dovlecei la cuptor cu verdețuri și pinoli
Rețeta zilei este Dovlecei la cuptor cu verdețuri și pinoli
Ingrediente
2 dovlecei mici
3 catei usturoi
15 gr pinoli
10 frunze busuioc
5 frunze mentă
2 fire mărar
1 linguriță oțet de vin alb sau de cidru
sare, piper negru
2-3 linguri ulei de măsline
iaurt grecesc pentru servire
Mod de preparare
- Se aleg dovlecei mici fiindcă aceștia sunt cei mai buni pentru a-i pregăti pe grătar sau la cuptor. Au coaja subțire, nici nu trebuie curățată și semințe mici. Se taie rondele undeva între 0.5 -1 cm. Se presară cu sare și se stropesc cu 1 lingră ulei. Se amestecă și se așează într-un singur strat în tava de copt tapetată cu hârtie de copt.
- Se coc dovleceii la 220C timp de 15 – 20 minute, până sunt rumeni. Daca se rumenesc inegal deasupra și dedesubt îi puteți intoarce după 10 minute.
- Într-o tigaie largă se adaugă 1-2 linguri ulei și se prăjesc pinoli doar până se rumenesc ușor pe alocuri. Se adaugă și se călește usturoiul strivit doar 30 secunde, până miroase plăcut.
- Se adaugă dovleceii copți și se amestecă să se acopere de uleiul aromat. Se adaugă oțetul.
- Se trage tigaia de pe foc și se adaugă verdețurile tocate. Se amestecă bine. Se gustă de sare și se râșneste piper negru.
- Se servește călduț sau la temperatura camerei cu 1-2 linguri de iaurt grecesc alături. E o bună garnitură de vară.