Fursecuri cu banane
Ingrediente:
2 banane (bine coapte)
3 linguri tahini din semințe de susan crude
1 linguriță scorțișoară
5 linguri fulgi de ovăz
3 linguri făină de cocos
3 smochine tăiate mărunt
1 lingură boabe crude de cacao
Mod de preparare:
- Cuptorul se preîncălzește.
- Bananele se pisează cu furculița, apoi adăugăm tahini și scorțișoara.
- Se amestecă până totul este bine încorporat.
- Punem și restul ingredientelor, omogenizăm.
- Formăm prăjiturele (am obținut 12 bucăți)
- Le punem într-o tavă acoperită cu hârtie de copt. Eu am mai pus pe deasupra câteva boabe crude de cacao.
- Le punem în cuptor timp de 25 de minute.