Mituri despre consumul de vitamine
Consumul de vitamine și suplimente alimentare înregistrează în acest moment cel mai înalt nivel din istorie și vine la pachet…
Sfaturi de la nutriționiști pentru slăbit
Pierderea în greutate rămâne un obiectiv greu de atins, din cauză că nu sunt respectate câteva lucruri esențiale, recomandate de…
Vitamina K
Vitamină liposolubilă cu rol în coagulare şi în alte fenomene biologice ca metabolismul proteinelor şi fixarea calciului. Este prezenta sub…
Curcuma-utilizare medicală
Curcuma poate contribui la reducerea nivelului unor enzime cu efect pro-inflamator,produse de organism.Ea previne și formarea cheagurilor de sânge,care pot…
Beneficiile terapeutice ale plantei Echinaceea
Echinaceea este una dintre plantele care și-au dovedit eficacitatea în ceea ce privește creșterea capacității de apărare a organismului față…
Nutrienți esențiali pentru un păr sănătos și unghii frumoase
Sigur ai trecut prin perioade în care părul tău nu arăta perfect, iar unghiile erau casante. Având în vedere că…
Beneficii și utilizări ale uleiului de smirnă
Uleiul de smirnă poate oferi multe beneficii pentru sănătate. De exemplu, este adesea folosit pentru a încetini semnele de îmbătrânire,…
Nucile de Brazilia – cea mai ridicată sursă naturală de seleniu din lume
În pădurile amazoniene se găsesc niște specii de plante unice în lume. Acestea au devenit populare doar în ultimii ani…
Măști antirid naturale
Cele care le avem dorim să dispară, cele care încă nu le avem dorim să le întârziem cât mai mult…
Semințe de cânepă
Semințele de cânepă, la fel ca și cele de chia, fac parte din categoria “superalimentelor”, adică alimente care dețin cantități…
Ce se întâmplă dacă renunți la lactate
Te-ai gândit vreodată să renunți definitiv la produsele lactate? Eliminarea unei categorii întregi de alimente din dieta ta zilnică ți…
Uleiul esențial de lemn de trandafir
Beneficiile pentru sănătate ale uleiului esențial de lemn de trandafir pot fi atribuite proprietăților sale de analgezic, antidepresiv, antiseptic, afrodisiac,…
Uleiul de cânepă
Uleiul de cânepă este tot mai folosit în tratamentele naturiste pentru diverse afecțiuni și în tratamentele de înfrumusețare. Plin de…
Proprietățile terapeutice ale sucului de aloe vera
Proprietățile terapeutice ale sucului de aloe vera sunt multiple și considerate de-a dreptul miraculoase. Această băutură nu ar trebui să…
Mănâncă sănătos și în sezonul rece
Sezonul rece poate fi minunat câteodată, însă nu și dacă sistemul tău imunitar este slăbit, iar tu te îmbolnăvești mult…
Beneficiile cuișoarelor pentru sănătate
Cuișoarele sunt originare din Insulele Moluce,Indonezia, cunoscute şi ca Insulele Mirodeniilor. Cuişoarele au fost folosite în Asia de peste 2000…