Dragoste sau respect ? Ce ai prefera într-o relație ?
Ce ai prefera să primești sau să inspiri într-o relație ? Să fii iubit sau respectat ? Bineînțeles că cei…
Alimentele care îți scad pofta de mâncare
Iată care sunt alimentele care îți scad pofta de mâncare și te ajută să te simți sătulă, consumând în același…
Trucuri de fitness care te vor face mai sănătoasă într-o singură zi
Este deja cunoscut faptul că antrenamentele de fitness eficiente înseamnă un efort extrem de mare și o implicare zilnică obligatorie.…
Sfaturi bune pentru EA, într-o relație cu un EL
Dacă vrei să afli mai multe despre relațiile cu bărbații, poți să te înscrii la Newsletter sau să lași un…
Cremă de fasole boabe cu legume și ton
Rețeta zilei este Cremă de fasole boabe cu legume și ton. Cremă de fasole boabe cu ton și legume este…
Cum să îți schimbi regimul alimentar în doar 6 pași!
Ai realizat că ceva nu este în regulă cu regimul tău alimentar și ți-ai dori să schimbi anumite obiceiuri ce…
Semne de deshidratare pe care n-ar trebui să le ignori
Câteodată, setea nu e resimțită când trebuie, și anume când corpul simte nevoia de apă, ci tocmai atunci când e…
Sfaturi utile pentru începători atunci când vine vorba de sport
Unul din lucrurile pe care ți le-ai propus este să mergi la sală. Când începi orice program de exerciții este…
SUPĂ CREMĂ DE CARTOFI ȘI CIUPERCI
Rețeta zilei este Supă cremă de cartofi și ciuperci. INGREDIENTE 1 lingură unt 1 linguriță ulei de măsline 1 ceapă,…
E bine să începi repede o relație sentimentală ?
Se poate să crezi că nimeni nu te-a mai făcut să te simți atât de bine, să fii amețit de…
Femeile și bărbații privesc diferit o relație
Dacă ar înțelege cum gândesc femeile când e vorba despre o relație, ar reuși mult mai ușor să se conecteze…
Alimente pe care orice femeie trebuie să le consume
Organismul nostru are nevoie de numeroase lucruri pentru buna funcționare, iar aceste nevoi sunt susținute și de alimentele care se…
SKORDALIA –piure grecesc
Rețeta zilei este SKORDALIA –piure grecesc. INGREDIENTE 800 g cartofi 6 caței de usturoi 6 linguri de ulei de măsline…
Înghețată de avocado
Rețeta zilei este înghețată de avocado. INGREDIENTE 2 avocado 1 lămâie 1 iaurt grecesc 1 lingură de miere 2 linguri…
AYRAN
Rețeta zilei este Ayran. INGREDIENTE 500 g iaurt gras 500 ml apă 10 g sare 10 frunze de mentă MOD…
BURRITO MEXICAN
Rețeta zilei este Burrito mexican. INGREDIENTE smântână și sos salsa iute 450 g carne de vită friptă 1 ardei mare…
Ce spun poftele pe care le ai despre starea ta de sănătate
Cu toții avem pofte, dar știai că ele sunt, de fapt, mesaje despre starea ta de sănătate pe care corpul…
ONION BHAJI – Chifteluțe indiene cu ceapă
Rețeta zilei este Chifteluțe indiene cu ceapă. INGREDIENTE 1 ceapă galbenă 2 cepe roșii 2 căței de usturoi 1 vârf…
Cum să rămâi motivată în lupta cu kilogramele în plus
Stând în fața oglinzii, spunându-ți că ar trebui să slăbești, nu va produce nicio schimbare. Pierderea în greutate este dificilă,…
Cardio – Beneficii și Idei de exerciții
Alergare, ciclism, înot, canotaj, dans, mers pe jos, urcatul scărilor, baschetul, circuitele de antrenament, antrenamentul pe intervale – toate acestea…
Schimbări mici care înseamnă enorm pentru starea ta de sănătate
Știm deja regulile majore ale unei stări de sănătate optime: mâncare sănătoasă, odihnă suficientă și un consum mare de apă.…
5 Secrete pentru a construi o relație sănătoasă
Îți dorești să te simți iubit/ă și conectat/ă cu partenerul tău ? Acestea sunt câteva idei care te pot ajuta…
Câteva moduri de a avea relația pe care ți-o dorești
Viața sentimentală nu trebuie să fie obositoare, stranie sau să te facă să te simți ca în serialele TV. Relația…
Păstrăv cu migdale
Rețeta zilei este Păstrăv cu migdale. INGREDIENTE: 4 buc. păstrav proaspăt sare piper mix condimente picante 150 g faină 2…
Suplimente alimentare benefice pentru organism pe timpul verii
În primul rând trebuie înteles faptul că acestea nu sunt medicamente, ci sunt ingrediente 100% naturale care pot avea beneficii…
Zeci de localuri și magazine unde poți să bei gratuit apă filtrată în București dacă îți aduci sticla reutilizabilă
În București, câteva zeci de locații – restaurante, cafenele și magazine – de unde poți bea apă filtrată, gratuit, dacă…
Alimente pe care le consideri sănătoase, însă te înșeli!
Te ajută să slăbești, conțin cantități fantastice de antioxianti, îți dau energie: în cazul anumitor produse ai de-a face însă…
Cele mai bune ceaiuri pentru slăbit, pe care merită să le încerci
Perfect pentru a calma durerile de gât, pentru a ne încălzi într-o seară mai rece sau pentru a ne energiza…