Ce este fructul Maqui Berry și cum ajută sănătatea
Nu știu dacă ați aflat despre ce este fructul Maqui Berry și care sunt efectele acestuia asupra sănătății.
Vom afla aici cât de bun poate fi acest fruct…miracol
O boabă purpurie unică, care crește în Patagonia îndepărtată, unul dintre cele mai curate și mai fertile locuri de pe pământ. Mapușii indieni au consumat frunze de arbuști sălbatici, tulpini și fructe pentru diferite afecțiuni. Maqui Berry este în prezent numărul unu pe scara ORAC. De exemplu, Acai are o valoare ORAC de numai 300, în timp ce Maqui Berry are un rating ORAC peste 900! De 3 ori mai mult decât Acai. Scara ORAC include fiecare aliment din lume și măsoară cantitatea de antioxidanți pe care o conțin aceste alimente. Maqui Berry nu numai că conține mai mulți antioxidanți decât orice alt aliment, dar de fapt dublează alimentele cu două. Maqui Berry este recunoscut pe scară largă ca fiind super-alimentele de top din lume astăzi, cel mai bine cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante și antiinflamatorii extrem de ridicate.
Ce face Maqui Berry?
Pierderea în greutate
În studiile clinice, s-a constatat că compușii găsiți în Maqui Berry, numiți antioxidanți fenolici, cresc sănătatea generală și reduc adipogeneza (dezvoltarea celulelor grase) și acumularea de lipide (depozitarea grăsimilor).
Fructul rotund de Maqui este cunoscut pentru că ajută la curățarea organismului de toxine
Maqui curăță substanțele chimice și contaminanții care pot pătrunde în corpul tău și se pot acumula în tractul digestiv. Acumularea de toxine și un sistem gastro-intestinal nesănătos poate încetini pierderea în greutate. În acest fel, boabele de maqui pot îmbunătăți eforturile de slăbire și pot ajuta la menținerea sănătății generale și a sentimentului de vitalitate.
Anti- îmbătrânire
Pe măsură ce îmbătrânim, celulele noastre sunt afectate de radicalii liberi. Consecința acestui fapt este că organele noastre încep să se deterioreze. Corpurile noastre au construit sisteme de apărare pentru a se proteja de acest lucru, dar sistemul de apărare slăbește odată cu înaintarea în vârstă. Adăugarea unui antioxidant pentru a preveni deteriorarea radicalilor liberi poate avea beneficii imense. Boabele Maqui sunt bune pentru noi datorită nivelurilor super ridicate de antioxidanți. Utilizarea boabelor Maqui vă poate ajuta să vă consolidați sistemul imunitar și să vă consolidați sănătatea.
Antiinflamator
Boabele de Maqui sunt un agent antiinflamator foarte puternic. Mulți oameni suferă de inflamații la nivelul oaselor și articulațiilor și pot reduce inflamația cu fructele Maqui.
Maqui Berry ajută la curățarea pielii, accelerează digestia, întărește oasele și articulațiile și multe altele. Se spune că, luând o doză de fructe de pădure Maqui în fiecare zi, faci ceva uimitor pentru tine. Este atât de puternic încât ajută la sănătatea inimii, promovează un proces de gândire mai clar și chiar reduce riscul de diabet. Boabele Maqui sunt mult mai puternice decât Acai, rodia și afinul, deoarece au mai multe beneficii și antioxidanți decât toate combinate.
Ce este scala ORAC?
Rezultatul Capacității de absorbție radicală a oxigenului (ORAC) este o analiză a tubului care măsoară nivelurile de antioxidanți din alimente și alte substanțe chimice. Dacă un aliment are un scor ORAC ridicat, înseamnă că alimentele sunt bogate în antioxidanți. Puterea unui antioxidant este capacitatea sa de a elimina radicalii liberi de oxigen. Cu scorul ORAC, un scor mai mare înseamnă că mâncarea este mai bună pentru a ne ajuta să luptăm împotriva unor boli precum bolile de inimă. Alimentele cu un scor ORAC ridicat pot fi capabile să protejeze celulele și componentele lor de daune oxidative. Radicalii de oxigen sunt substanțe chimice care se formează în mod natural în organism prin procesul de oxidare. Funcțiile zilnice, cum ar fi digestia și activitatea fizică, produc radicali de oxigen. Expunerea zilnică la aerul poluat,
Nutriționiștii recomandă să consumați o varietate de fructe și legume colorate pentru a obține o gamă echilibrată de vitamine și minerale
În comparație cu fructele verzi obișnuite, boabele Maqui de culoare violet închis sunt echipate cu antociani, un puternic antioxidant, care se reflectă în valoarea sa ridicată a ORAC (Capacitatea de Absorbanță Radicală a Oxigenului). Un raport de laborator independent de la Brunswick Laboratories raportează că valoarea ORAC pentru boabele Maqui este de 27.600, valoare care depășește cu mult multe legume și chiar și a altor super-alimente precum Acai Berry (16.700), rodie (10.500) și Blue Berry. ( 6500).