Prăjitură grecească cu griș
Rețeta zilei este Prăjitură grecească cu griș. INGREDIENTE 350 grame de griș 1 linguriță praf de copt 1 linguriță de…
Salată de paste și ridichi
Rețeta zilei este „Salată de paste și ridichi”. INGREDIENTE 1 pachet paste fainoase, dupa gust 1 bucata cutie mare de…
Salată de cușcuș
Rețeta zilei este „Salată de cușcus”. INGREDIENTE 100 g cuşcuş 10 foi salată 4 roşii 1 castravete câteva măsline 2…
Salată cu pui și rucola
Rețeta zilei este „Salată cu pui și rucola”. INGREDIENTE 2 piepţi de pui 300 g rucola 1 salată verde 3-4…
Paste cu broccoli și piept de pui
Ingrediente 1 pachet farfalle 300 gr broccoli 1 conservă mică mazăre (sau mazăre verde) 400 gr piept de pui Sos…
Piept de pui cu spanac și mozzarella
Rețeta zilei este „Piept de pui cu spanac si mozzarella”. Ingrediente 3 linguri ulei de măsline 60 grame făină 1…
Secretele unui abdomen plat
Dar, decât să te compari cu Mariah Carey într-o zi proastă, nu ar fi mai bine să lucrezi la abdomenul…
Cum să depășim anxietatea în doar câteva minute
Cum depășim anxietatea ? Anxietatea ne ucide energia mentală, fiind problema principală de sănătate mentală din societatea de astăzi. Cum…
Studiu: COVID-19 este o afecțiune vasculară, nu una respiratorie cum se credea până acum
Un studiu desfășurat la Universitatea din San Diego împreună cu Institutul Salk susține că ar avea dovada că boala provocată…
Mâncare de mazăre cu pipote
Rețeta zilei este Mâncare de mazăre cu pipote. INGREDIENTE 500 g pipote 6 cepe verzi cu tot cu cozi 3…
Mousse de lămâie cu iaurt
Rețeta zilei este Mousse de lămâie cu iaurt. INGREDIENTE 500 g iaurt 5% grăsime (poate fi și iaurt grecesc) 500…
Supă cremă cu broccoli și brânză cheddar
Rețeta zilei este „Supă cremă cu broccoli și brânză cheddar” INGREDIENTE 60 g unt 2 căței de usturoi pisați 1…
Tortellini la tigaie
Rețeta zilei este Tortellini la tigaie. INGREDIENTE 600 g tortellini 900 ml sos marinara 150-200 g mozzarella rasă MOD DE…
Simptome surprinzătoare ale diabetului, la care trebuie să fii atentă
Nu toate cazurile de diabet de tip 2 se prezintă cu simptome evidente – sete și amorțeală a mâinilor sau…
Obiceiuri bune ca să îți începi ziua cu dreptul
O rutină matinală solidă este pilonul unei zile fericite. Chiar dacă, pe moment, nu îți dai seama de beneficiile pe…
Moduri clare de a remedia hormonii care controlează greutatea corporală
Hormonii sunt principalii factori de reglementare ai greutății dvs. și, potrivit unei cercetări, aceștia sunt cei responsabili pentru pofta de…
Fasole boabe cu ciuperci
Rețeta zilei este „Fasole boabe cu ciuperci”. Ingrediente: Mod de preparare: Punem boabele de fasole la înmuiat cu o seară…
Plăcintă cu zucchini
Rețeta zilei este „Plăcintă cu zucchini”. Ingrediente 2 zucchini (aproximativ 3 ½ căni zucchini dat pe răzătoare) 2 ouă ½…
Mâncare de năut cu zucchini
Rețeta zilei este „Mâncare de năut cu zucchini”. Este o mâncare sănătoasă și de post. INGREDIENTE 1 ceapă roșie 1…
S-a dat startul programului ”Rabla pentru mobilier”
IKEA a dat startul la programul Rabla pentru mobilă veche! Încurajați de programele guvernamentale desfășurate la noi în țară, precum…
Suc energizant
Rețeta zilei este „Suc energizant”. Ingrediente 3 morcovi 1 măr ½ portocală 1 lujer de țelină 1 cm de rădăcină…
Salată de fasole verde cu brânză cottage
Rețeta zilei este Salată de fasole verde cu brânză cottage. Ingrediente: 400 g fasole verde 150 g brânză cottage 3/…
Suplimentele alimentare – beneficii reale sau iluzii?
Industria suplimentelor alimentare s-a dezvoltat masiv în ultimele decenii. Însă în jurul lor încă planează o sumedenie de întrebări. Sunt…
Ce este Quercetina și care sunt beneficiile ei ?
Quercitina este un compus care se regăsește în numeroase fructe, plante și legume si care acționează ca un antioxidant, neutralizând…
Ficăței de pui la cuptor cu sos de roșii
Rețeta zilei este Ficăței de pui la cuptor cu sos de roșii. Ingrediente ficăței de pui 1kg ulei de măsline…
Alimente bogate în antioxidanți care te ajută în lupta împotriva diverselor afecțiuni
Probabil ai mai auzit de unele alimente bogate în antioxidanți care previn îmbătrânirea pielii, însă trebuie să știi că acestea…
Friptură de miel aromat
Rețeta zilei este Friptură de miel aromat” Ingrediente 1 buc pulpă de miel 100 ml ulei de măsline 200 ml…