Sfaturi simple pentru a preveni și combate stresul
Dacă în ultima vreme te simți tot mai mult stresată și anxioasă, nu ești singura. Află cum anume poți trece…
Mâncare cu cartofi și ciuperci la cuptor
Ingrediente 1 kg cartofi 1 conservă de ciuperci 200 g salam vegetal 1 ceapă de mărime medie 1 morcov mic…
Cum ar arăta o lume fără cabluri?
Invenția unei suedeze ar putea schimba complet modul în care trăim. O lume fără cabluri și în care nu trebuie…
Frigărui de dovlecel cu ton
Frigăruile se coc la cuptor, în doar 15 minute, iar dacă vreți să scurtați timpul de preparare, puteți frige dovleceii…
Cele mai comune pofte alimentare și ce probleme de sănătate ascund ele
Poftele subite pentru anumite alimente, dulci sau sărate, pot ascunde mai mult decât ai crede la prima vedere. Dacă simți…
Fenomenul binge watching poate fi periculos
Fenomenul cunoscut sub numele de binge watching a devenit extrem de popular în ultimii ani, mai ales odată cu relansarea…
Pachețele de primăvară
Ingrediente (4 bucăți) Pentru umplutură: 40 g ardei roșu 40 g castravete 40 g varză roșie 40 g morcov Pentru…
Activități captivante care te vor ajuta să scapi de stres
Chiar dacă situatia este tensionată, nu înseamnă că trebuie să e lași cuprinsă de stres. Iată șase activități captivante care…
Sandwich cu smochine, brânză și miere
Ingrediente: două linguri miere; 1/4 linguriță coajă rasă de lămâie; 120 g brânză capră; 8 felii de pâine aromată (scorțițoară…
Care sunt simptomele hipoglicemiei și cum le poți recunoaște
Există câteva semnale de alarmă ale hipoglicemiei pe care experții ne sfătuiesc să nu le ignorăm și să le acordăm…
Halva rusească
INGREDIENTE 70 gr caju crud 200 gr miez de semințe de floarea soarelui crude 20 grame de migdale decojite crude…
Test care detectează simultan virusul Covid-19 şi gripa sezonieră
Synevo România lansează în premieră testul combinat de depistare a ARN-ului viral SARS-COV-2 (testul de referință pentru diagnosticul specific de…
Paste cu fructe de mare
INGREDIENTE500 g paste (Spaghetti sau Tagliatele)350 g mix de fructe de mare60 ml ulei de măsline400 g pulpă de roșii100…
Tehnologie care poate manipula visele
Oamenii de ştiinţă de la Institutul de Tehnologie din Massachusetts (MIT) au dezvoltat o tehnologie prin care pot manipula visele,…
Somon umplut la cuptor
INGREDIENTE 2 file-uri medii de somon 1 lingură ulei de măsline 25 g roșii uscate (la soare, de preferat) 100…
Salată de linte germinată
Ingrediente 1 bucata ardei gras rosu 3, 4 rosii 2 buc ceapa rosie 3, 4 catei de usturoi zdrobiti ulei…
Ce se întâmplă în organismul tău atunci când renunți la carne
Te gândești să diminuezi consumul de carne sau chiar să renunți complet? Iată la ce anume să te aștepți că…
Ciorbă de fasole verde cu pui
INGREDIENTE 400 g carne de pui 1 kg fasole verde 3-4 cartofi potriviţi 1 ceapă mare 1 litru suc de…
Schimbările pe care nu e niciodată prea târziu să le faci pentru sănătatea ta
Nu există un termen de valabilitate, mai ales atunci când vine vorba de sănătatea ta. Ai tendința, de multe ori,…
Supă asiatică de noodles cu creveți și soia
Ingrediente (2 porții) 400 g legume congelate pentru wok 100 g tăiței chinezești 225g creveți congelați 4 linguri sos de…
Ciuperci umplute cu brânză
Ingrediente (6 bucăți) 6 ciuperci champignon mari 80 g caju hidratat 10 g ceapă verde 5 g mărar 10 ml…
Exerciții realizabile la toate vârstele pentru durerile de spate
Durerile de spate sunt atât de frecvente, încât este imposibil să spunem că nici măcar o dată în viață nu…