Monitorizează-ți colesterolul cu ajutorul telefonului mobil
Tu știi cât este colesterolul normal? Colesterolul este una din constantele biologice esențiale, a cărui valoare este un bun indicator…
Cântar digital de buzunar
Slate Scale este un cântar digital portabil care se conectează prin Bluetooth la smartphone. Se transformă într-un nutriționist personal și…
Noul ceas de la Apple poate salva vieți
Apple a prezentat, alături de noile modele de iPhone, și noul ceas inteligent Apple Watch seria 4, la evenimentul anual…
Studii recente în domeniul oftalmologic
Iată câteva dintre cele mai recente studii din domeniul oftalmologic și ce pot însemna ele pentru sănătatea ochilor noștri, în…
Ce poţi trata cu oregano
Cunoscut ca ingredient în bucătărie, oregano poate fi folosit şi ca remediu natural pentru diverse afecţiuni. Bun pentru răceală Datorită…
Frunzele de țelină
În medicina chineză se spune că nu există aliment mai eficient pentru întinerirea corpului și a minții că frunzele de…
Paella vegetariană
Ingrediente: 3 Linguri ulei de măsline500g ciuperci Pleurotus -doar cozile, partea tare de la ciuperci, taiate in discuri mici,1 ceapă…
Micul dejun îngraşă sau slăbeşte?
Riscul de obezitate este de 5 ori mai mare la persoanele care nu iau micul dejun. Unii spun că micul…
Supă cremă de conopidă cu lapte de cocos
Ingrediente: 500 gr conopidă250 ml lapte de cocos2 căței usturoi1 cm ghimbir1/2 linguriță semințe de chimen1 lingură ulei Mod de…
Dieta cu cartofi
Cartofii fac parte din categoria legumelor favorite ale meniului, însă tot mai des auzim medicii nutriționiști că aceștia îngrașă și…
Salată în trei culori
Salată în trei culori Ingrediente:1 morcov1 ridiche albă1 ardei roșuulei de avocado sau orice ulei preferațisarezeamă de lămâiesemințe de negrilicăsemințe…
Vitamina care scade riscul de cancer cu 20%
Vitamina D este recunoscută pentru beneficiile sale de a susține sistemul muscular și osos, dar și de a ne proteja…
Frișcă din nucă de cocos
Ingrediente:3 nuci de cocos1 storcător cu presare la rece de bună calitate1 mixer vertical cu telMod de preparare :Se găuresc…
Despre dieta Paleo și secretele sale
Dacă te uiți constant pe Instagram sau Pinterest în căutare de sfaturi despre nutriție, cu siguranță ai dat peste diverse…
Crochete cu tarhon
Ingrediente:250 gr. seminţe de in măcinate150 gr. seminţe floarea soarelui măcinate1 cană hrişcă bio hidratată 12 ore1 ardei gras galben…
Beneficii ale mierii de Manuka
Mierea de Manuka se produce în Noua Zeelandă și oferă mai multe beneficii de sănătate decât mierea clasică. Există o…
Mlădițe de bambus cu file de porc
Mlădițe de bambus cu file de porc Ingrediente: 600 g de file de porc, 20 g de ghimbir, șapte linguri…
Dieta cu o singură masă pe zi. Cum funcționează și care sunt beneficiile
Dacă dieta tradițională cu 5-6 mese pe zi nu te ajută să pierzi în greutate, ar trebui să încerci dieta…
Salată de fennel cu sos picant de avocado
Ingrediente:Salată:3 bucăți fennel tăiți felii subțiri2 morcovi tăiați2 linguri ulei de migdale presat la recesare de Himalaya după gustSos2 linguri…
Cașcaval din nuci de Macadamia
Ingrediente: Numarul de porții: 2200 g nuci de macadamia, hidratate 8 oreapă de izvor, cât să meargă robotul1/4 linguriță probiotice1/4…
Totul despre dieta Cambridge
Dacă vrei să știi totul despre dieta Cambridge, mai întâi, ce este ea ? Dieta Cambridge a fost creată pentru…
Ciocolată din musli cu piersici
Ingrediente:Müslifulgi de hrișcă germinată – 500 gfulgi de grâu germinat – 500 gmigdale – 400 gcacao raw bucatele (nibs) –…
Proprietățile uleiului esențial de Bergamotă
Uleiul esențial de bergamotă este mai puțin cunoscut, cel puțin în țara noastră. Se extrage din arborele de “Citrus aurantiumvar”,…
Tort Snickers
Ingrediente: Pentrul stratul de nougat:90 grame făină de migdale20 grame făină de cocos20-30 grame nectar de cocos sau alt îndulcitor…
Beneficiile uleiului de cânepă
Uleiul de cânepă este pur și simplu extraordinar. Este cunoscut faptul că are un efect incredibil pentru pielea noastră, însă…