Crochete din quinoa și broccoli
Rețeta zilei este „Crochete din quinoa și broccoli”. Ingrediente 50 g quinoa 100 g broccoli ½ ceapă 1 gălbenuș de…
Salată de vinete cu avocado
Rețeta zilei este „Salată de vinete cu avocado”. Ingrediente 2 vinete 1 ceapă mică 2-3 lingurițe ulei de măsline 1…
Cremă de ananas cu afine
Rețeta zilei este „Cremă de ananas cu afine”. Ingrediente 1 conservă de ananas în suc propriu sau un ananas proaspăt;…
Năut cu spanac și ciuperci
Rețeta zilei este „Năut cu spanac și ciuperci”. Este o mâncare sănătoasă și de post. Ingrediente 200 g năut; 800…
Brioșe cu ouă și roșii cherry
Rețeta zilei este „Brioșe cu ouă și roșii cherry”. Ingrediente (4 porții): Ouă – 12 buc Lapte proaspat – 60…
Salată de creveți cu mango și avocado
Rețeta zilei este Salată de creveți cu mango și avocado. Ingrediente 1 salată verde; 400 gr de creveți prefierți și…
Tabule de cușcuș cu rodie
Rețeta zilei este ” Tabule de cușcuș cu rodie” . Ingrediente 200 g cușcuș; 250 ml de apă; 2 linguri…
Tartă de praz
Rețeta zilei este „tartă de praz”. Ingrediente 12 fire praz; 4 cartofi; 2 ouă; 60 g brânză semidegresată; Frunze de…
Trufe de ciocolată neagră cu avocado
Rețeta zilei este „Trufe de ciocolată neagră cu avocado” INGREDIENTE 2 linguri pudra de cacao 1 praf sare 1/2 lingurita…
Cartofi umpluți cu telemea și șuncă
Rețeta zilei este Cartofi umpluți cu telemea și șuncă INGREDIENTE 8 cartofi potrivit de mari 200 g unt 100 g…
Chec de post cu nuci
Rețeta zilei este „Chec de post cu nuci” INGREDIENTE 500 g faina 300 g zahar 2 linguri praf de copt…
Pui cu salvie și legume
Rețeta zilei este Pui cu salvie și legume Ingrediente -4 pulpe superioare mari(cca800g), -un ardei gras, -2 cartofi mari, -2…
Salată cu pui și rucola
Rețeta zilei este „Salată cu pui și rucola”. INGREDIENTE 2 piepţi de pui 300 g rucola 1 salată verde 3-4…
Năut cu sos tomat
Rețeta zilei este năut cu sos tomat. INGREDIENTE 300 g naut 1 conserva mica de rosii in bulion 1 ceapa…
Salată cu paste
Rețeta zilei este salată cu paste. INGREDIENTE 500 paste tagliatele sare piper 3-4 linguri ulei de măsline 2-3 linguriţe oţet…
Ciorbă vegană de salată
Rețeta zilei este „Ciorbă vegană de salată”. Ingrediente: O salată mică Un ardei gras mic Două cepe Un morcov O…
Salată mexicană
Rețeta zilei este „Salată mexicană”. INGREDIENTE 300 g fasole albă 200 g fasole roşie 150 g porumb dulce 2 bucata…
Vinete cu iaurt și sos tahini
Rețeta zilei este ” Vinete cu iaurt și sos tahini”. Ingrediente 4 vinete; 1 iaurt natural de 2% grăsime; 1…
Risotto cu ciuperci și spanac
Rețeta zilei este Risotto cu ciuperci și spanac. Ingrediente 200 g orez; 300 g ciuperci albe; 300 g spanac proaspăt;…
Ciorbă de roșii și conopidă
Rețeta zilei este Ciorbă de roșii și conopidă. INGREDIENTE MOD DE PREPARARE Ciorbă de roşii şi conopidă – rapidă, gustoasă,…
Piept de pui mediteranean la grătar
Rețeta zilei este Piept de pui mediteranean la grătar. INGREDIENTE 4 bucăți de piept de pui 4-5 linguri ulei de…
Jeleuri din ceai
Rețeta zilei este Jeleuri din ceai. INGREDIENTE 200 ml de ceai (la alegere) 50 g zahăr (poate fi alb, brun…
Ciorbă bănățeană
Rețeta zilei este Ciorbă bănățeană. INGREDIENTE 300 g fasole albă uscată 4 cartofi 1-2 cepe roşii 1 morcov 1-2 ardei…
Ciorbă de linte cu smântână
Rețeta zilei este Ciorbă de linte cu smântână. INGREDIENTE 300 g linte 2 cepe 2 ardei 2-3 morcovi 2-3 roşii…
Supă cremoasă de pește cu porumb
Rețeta zilei este Supă cremoasă de pește cu porumb. INGREDIENTE 2 felii bacon 1 ceapă tocată mărunt 500 ml apă…
Fasole mexicană
Rețeta zilei este Fasole mexicană. INGREDIENTE 150 ml ulei 1/2 lingurita chili 6 linguri apă 6 linguri sos de tomate…
Fursecuri cu ciocolată de post
Rețeta zilei este Fursecuri cu ciocolată de post. INGREDIENTE 250 g făină 1 linguriță praf de copt 3/4 linguriță de…
Supă cremă de cartofi dulci
Rețeta zilei este Supă cremă de cartofi dulci. INGREDIENTE 1 kg cartofi dulci 1 ceapă tocată 60 g unt 1…
Turtă dulce de casă
Rețeta zilei este Turtă dulce de casă. INGREDIENTE 500 g făină 4 ouă 9 linguri miere 200 g zahăr pudră…
Tort de morcovi și nuci
Rețeta zilei este Tort de morcovi și nuci. INGREDIENTE Pentru cremă: 200 g zahăr pudră 5 ml vanilie 125 g…
Cremă de nuci coapte cu ceapă infuzată în ulei
Rețeta zilei este Cremă de nuci coapte cu ceapă infuzată în ulei. Ingrediente: 3 linguri unt 1 ceapă medie sau…
Fasole verde la tigaie
Rețeta zilei este Fasole verde la tigaie INGREDIENTE 600 g fasole verde 5 roșii medii 6 căței de usturoi tocați…
Musaca de cartofi cu soia
Rețeta zilei este Musaca de cartofi cu soia. este o mâncare sănătoasa, de post. INGREDIENTE 2 cepe 100 g orez…
Pui grecesc marinat
Rețeta zilei este Pui grecesc marinat. INGREDIENTE 2 caserole de ciocănele de pui 200 ml iaurt 2 lingurițe ulei de…
Supă de banane cu tapioca
Rețeta zilei este supă de banane cu tapioca. INGREDIENTE 1/4 ceasca perle tapioca 500 g banane coapte 1/4 ceasca zahar…
Zacuscă cu ciuperci
Rețeta zilei este zacuscă cu ciuperci. INGREDIENTE 2 kg ciuperci albe 5 kg gogosari 5 kg ardei kapia 3 kg…
Salată de vinete orientală
Rețeta zilei este salată de vinete orientală. INGREDIENTE 2 vinete mari 2 linguri ulei de măsline 3 linguri pastă de…
Hummus de dovleac
Rețeta zilei este hummus de dovleac. Este o mâncare de post și o rețetă rapidă. INGREDIENTE 2 căței de usturoi…
Gnocchi cu șuncă și brânzeturi
Rețeta zilei este Gnocchi cu șuncă și brânzeturi. INGREDIENTE 400 g șuncă tăiată cubulețe 450 g gnocchi 150 ml smântână…
Pui în stil roman
Rețeta zilei este Pui în stil roman. INGREDIENTE 4 bucăți piept de pui si 2 aripioare 1 ardei gras roșu,…
Babka-cozonac evreiesc cu ciocolată
Rețeta zilei este Babka-cozonac evreiesc cu ciocolată. INGREDIENTE pentru aluat: 250 g făină 60 g lapte rece 1 ou 40…
Salată de cartofi
Rețeta zilei este Salată de cartofi. INGREDIENTE 8 bucăți cartofi făinoşi 1 bucată ceapă mare roşie 300 g salan Pentru…
Tortellini cu sos alb
Rețeta zilei este Tortellini cu sos alb. INGREDIENTE 2 lingurite ulei de floarea soarelui 500 g tortellini cu brânză Pentru…
Mâncare cu legume
Rețeta zilei este Mâncare cu legume. Aceasta este o mâncare sănătoasă și de post. INGREDIENTE 400 broccoli 200 varză 400…
Paste cremoase cu avocado
INGREDIENTE 200 g paste (la alegere) 1 avocado copt o legătură de coriandru proaspăt tocat (opțional) 4 căței de usturoi…
Nuga spaniolă cu migdale
Rețeta zilei este Nuga spaniolă cu migdale. INGREDIENTE 200 g de miere 150 g zahăr 250 g de migale crude…
Supă de iaurt turcească
Rețeta zilei este Supă de iaurt turcească. INGREDIENTE 2 pahare mari iaurt100 g orez alb150 ml supă din concentrat de…
Iaurt cu quinoa
Rețeta zilei este Iaur cu quinoa. Această rețetă este o rețetă rapidă și constituie un prânz sănătos. Ingrediente 20 g…
Cozonac gustos și pufos
Rețeta zilei este Cozonac gustos și pufos. Ingrediente 1 kg făină cinci ouă (pentru aluat se folosesc doar gălbenuşurile albuşurile…
Caracatiță în stil mediteranean
Rețeta zilei este Caracatiță în stil mediteranean. TIMPI DE PREPARARE Timp de preparare: 10 min Timp de gatire: 55 min…
Cartofi Bombay
Rețeta zilei este cartofi Bombay. Această rețetă este o rețetă rapidă de mâncare sănătoasă. TIMPI DE PREPARARE Timp de preparare:…
Musaca de post de vinete
Rețeta zilei este: Musaca de post de vinete. Este o mâncare sănătoasă și rapidă. INGREDIENTE 3 vinete 5 cartofi medii…
SUPĂ CREMOASĂ DE PEȘTE CU PORUMB
Rețeta zilei este supă cremoasă de pește cu porumb. Este un prânz sănătos și o rețetă rapidă. TIMPI DE PREPARARE…
Pilaf de dovlecei cu quinoa
Rețeta zilei este Pilaf de dovlecei cu quinoa. Aceasta este o rețetă rapidă. Ingrediente (pentru 3 porții) O jumătate de…
Somon la cuptor și fasole verde
Rețeta zilei este Somon la cuptor si fasole verde, cu dressing de lămâie și busuioc Ingrediente pentru un prânz sănătos:…
Bulgur cu vinete și ardei
Retețe de post Rețeta zilei este Bulgur cu vinete și ardei. Această rețetă este o mâncare de post, delicioasă și…
Vinete la grătar cu brânză Feta și verdețuri
Rețeta zilei INGREDIENTE o vânătă mare 200 g brânză Feta coaja unei lămâi 5-6 frunze mentă zeama a 1/2 lămâie…
Pui la cuptor cu orez și cartofi
TIMPI DE PREPARARE Timp de preparare: 15 minute min Timp de gatire: 45 de minute min Gata in: 1 oră…
Griș cu lapte și căpșune
Rețeta zilei este Griș cu lapte și căpșune. Este o rețetă rapidă. Timpul de preparare este de 10 minute. Ingrediente…
Zacuscă de gogoșari cu morcovi
Reteta zilei este Zacuscă de gogoșari cu morcovi. Această rețetă este o mâncare de post foarte delicioasă, dar și o…