Ploaia poate muta munții
Precipitațiile au o putere enormă asupra lumii – ajută culturile să crească, sapă albia râurilor și pot provocarea inundații grave.…
Fasole verde la tigaie
Rețeta zilei Fasole verde la tigaie INGREDIENTE 600 g fasole verde 5 roșii medii 6 căței de usturoi tocați 3-4…
Câinele este „cel mai bun prieten al omului” de peste 11.000 de ani
Un studiu despre ADN-ul câinilor dezvăluie că „cel mai bun prieten al omului” ar putea fi și cel mai vechi.…
Vinete la grătar cu brânză Feta și verdețuri
Rețeta zilei INGREDIENTE o vânătă mare 200 g brânză Feta coaja unei lămâi 5-6 frunze mentă zeama a 1/2 lămâie…
Creierul uman ar putea îmbătrâni cu 10 ani din cauza COVID-19
Persoanele care se recuperează după COVID-19 pot suferi efecte semnificative asupra funcției creierului. Cele mai grave cazuri de infecție fiind…
Pui la cuptor cu orez și cartofi
TIMPI DE PREPARARE Timp de preparare: 15 minute min Timp de gatire: 45 de minute min Gata in: 1 oră…
NASA: Calea Lactee are cel puțin 300 de milioane de planete pe care se poate locui
Galaxia noastră este plină de planete potențial locuibile – cel puțin 300 de milioane, potrivit NASA. Telescopul spațial Kepler al…
Cannelloni cu carne de pui
Cannelloni cu carne de pui este o rețetă rapidă. În maxim 30 de minute o puteți savura! Ingrediente pentru un…
Salată de pui
Rețetă rapidă TIMPI DE PREPARARE Timp de preparare: 10 min Gata in: 10 INGREDIENTE pui la rotisor, tăiat fâșii 1…
Griș cu lapte și căpșune
Rețeta zilei este Griș cu lapte și căpșune. Este o rețetă rapidă. Timpul de preparare este de 10 minute. Ingrediente…
Zacuscă de gogoșari cu morcovi
Reteta zilei este Zacuscă de gogoșari cu morcovi. Această rețetă este o mâncare de post foarte delicioasă, dar și o…
Ceaiuri care îți susțin imunitatea
Chiar dacă te-ai culcat aseară pe timp de iarnă și când te-ai trezit azi dimineață erai deja în mijlocul primăverii,…
Brusture: beneficii şi moduri de consum
Brusturele este o plantã ierboasã bianualã, rezistentã la condiţii extreme şi creşte în locurile cele mai nepretenţioase,din regiunile de câmpie…
Clătite cu susan și compot de gutui
INGREDIENTE 30 g caise confiate 200 ml suc de gutui (compot) 500 g gutui coapte 3 cuişoare 1 steluţă anason…
Afecțiunea psihică ce afectează tot mai mulți bărbați
Probabil ai auzit de anorexie, însă cercetătorii vorbesc despre o afecțiune mai puțin cunoscută, dar asemănătoare, numită bigorexie. Dismorfia corporală…
Supă-cremă de dovleac
INGREDIENTE sare 2 linguri ulei de măsline 1 ardei gras 1 ardei iute 2-3 căţei usturoi 1 ţelină 2 cepe…
Alimente care te ajută să slăbești
Dacă vrei să ai un stil de viață sănătos, dar și să slăbești, o reorganizare a alimentelor din frigiderul tău…
Mâncare cu cartofi și ciuperci la cuptor
Ingrediente 1 kg cartofi 1 conservă de ciuperci 200 g salam vegetal 1 ceapă de mărime medie 1 morcov mic…
Cum ar arăta o lume fără cabluri?
Invenția unei suedeze ar putea schimba complet modul în care trăim. O lume fără cabluri și în care nu trebuie…
Frigărui de dovlecel cu ton
Frigăruile se coc la cuptor, în doar 15 minute, iar dacă vreți să scurtați timpul de preparare, puteți frige dovleceii…
Cele mai comune pofte alimentare și ce probleme de sănătate ascund ele
Poftele subite pentru anumite alimente, dulci sau sărate, pot ascunde mai mult decât ai crede la prima vedere. Dacă simți…
Fenomenul binge watching poate fi periculos
Fenomenul cunoscut sub numele de binge watching a devenit extrem de popular în ultimii ani, mai ales odată cu relansarea…
Pachețele de primăvară
Ingrediente (4 bucăți) Pentru umplutură: 40 g ardei roșu 40 g castravete 40 g varză roșie 40 g morcov Pentru…
Activități captivante care te vor ajuta să scapi de stres
Chiar dacă situatia este tensionată, nu înseamnă că trebuie să e lași cuprinsă de stres. Iată șase activități captivante care…
Sandwich cu smochine, brânză și miere
Ingrediente: două linguri miere; 1/4 linguriță coajă rasă de lămâie; 120 g brânză capră; 8 felii de pâine aromată (scorțițoară…
Care sunt simptomele hipoglicemiei și cum le poți recunoaște
Există câteva semnale de alarmă ale hipoglicemiei pe care experții ne sfătuiesc să nu le ignorăm și să le acordăm…
Halva rusească
INGREDIENTE 70 gr caju crud 200 gr miez de semințe de floarea soarelui crude 20 grame de migdale decojite crude…
Test care detectează simultan virusul Covid-19 şi gripa sezonieră
Synevo România lansează în premieră testul combinat de depistare a ARN-ului viral SARS-COV-2 (testul de referință pentru diagnosticul specific de…
Paste cu fructe de mare
INGREDIENTE500 g paste (Spaghetti sau Tagliatele)350 g mix de fructe de mare60 ml ulei de măsline400 g pulpă de roșii100…
Tehnologie care poate manipula visele
Oamenii de ştiinţă de la Institutul de Tehnologie din Massachusetts (MIT) au dezvoltat o tehnologie prin care pot manipula visele,…
Somon umplut la cuptor
INGREDIENTE 2 file-uri medii de somon 1 lingură ulei de măsline 25 g roșii uscate (la soare, de preferat) 100…
Salată de linte germinată
Ingrediente 1 bucata ardei gras rosu 3, 4 rosii 2 buc ceapa rosie 3, 4 catei de usturoi zdrobiti ulei…
Ce se întâmplă în organismul tău atunci când renunți la carne
Te gândești să diminuezi consumul de carne sau chiar să renunți complet? Iată la ce anume să te aștepți că…
Ciorbă de fasole verde cu pui
INGREDIENTE 400 g carne de pui 1 kg fasole verde 3-4 cartofi potriviţi 1 ceapă mare 1 litru suc de…
Schimbările pe care nu e niciodată prea târziu să le faci pentru sănătatea ta
Nu există un termen de valabilitate, mai ales atunci când vine vorba de sănătatea ta. Ai tendința, de multe ori,…
Supă asiatică de noodles cu creveți și soia
Ingrediente (2 porții) 400 g legume congelate pentru wok 100 g tăiței chinezești 225g creveți congelați 4 linguri sos de…
Ciuperci umplute cu brânză
Ingrediente (6 bucăți) 6 ciuperci champignon mari 80 g caju hidratat 10 g ceapă verde 5 g mărar 10 ml…
Exerciții realizabile la toate vârstele pentru durerile de spate
Durerile de spate sunt atât de frecvente, încât este imposibil să spunem că nici măcar o dată în viață nu…
Pizza împletită
INGREDIENTE aluat de pizza 5 linguri sos de pizza 200 g felii de mozzarella 100 g salam/șuncă 1 mână de…
Piept de pui în sos cremos de ciuperci și usturoi
INGREDIENTE 4 bucăți de piept de pui 250 g ciuperci 250 ml supă de pui 3 căței de usturoi tocați…
Tipuri de exerciții pe care le poți face acasă
Sedentarismul este una dintre cele mai mari probleme ale societății moderne în care trăim, oricât de paradoxal ar suna. Un…
Planta-minune, folosită cu succes inclusiv pentru tratarea Alzheimerului
Supranumită de greci „elixir de viaţă lungă“, roinița este folosită şi astăzi în caz de nervozitate, digestie dificilă, lipsa poftei…
AJVAR – Zacuscă de ardei sârbească
INGREDIENTE 4 kg ardei Kapia 200 ml ulei de floarea soarelui 1-2 linguri oțet de vin sare după gust un…
Cum să menții o alimentație echilibrată
O alimentație echilibrată este necesară pentru ca organismul să beneficieze de nutrienții esențiali pentru a funcționa corect. De asemenea, prin…
Salată marocană de vinete
INGREDIENTE 1 kg vinete3 căței de usturoi zdrobiți2 lingurițe boia picantă (opțional)2 lingurițe boia dulce1 și 1/2 linguriță chimion350 g…
Beneficiile apei de trandafiri
Apa de trandafiri este un produs versatil cu întrebuințări atât în gastronomie, cât mai ales în cosmetică pentru anumite probleme…
Sirop de mentă
sirop de menta
Slăbești rapid și ai voie la gustări dulci
Una dintre cele mai rapide și eficiente diete de slăbit este dieta Cambridge, care conține un meniu special conceput pentru…
Clătite cu susan și compot de gutui
INGREDIENTE 30 g caise confiate 200 ml suc de gutui (compot) 500 g gutui coapte 3 cuişoare 1 steluţă anason…
Ciorbă cu legume de vară
INGREDIENTE 1 ceapă 1 morcov 2 cartofi 1 rădăcină de pătrunjel 1 ardei gras 1 mână fasole păstăi 1 dovlecel…
Comunitatea SuperBlog ține creativitatea aprinsă
20 de ediții, circa 3000 de participanți, peste 38.000 de articole, peste 500 de probe. Astfel s-ar putea rezuma în…
Dieta cu supă de varză
Tradiționala dieta cu supă de varză, recomandată și bunicilor noastre, a rămas la fel de eficientă. Este o dietă rapidă,…
Gustări recomandate de nutriționiști
Cine nu iubește gustările dintre mese? Fie că ești la birou și nu ai timp să ieși la masă sau…
Salată cu pepene roșu și pui
INGREDIENTE 1 ceasca otet balsamic 500 g piept de pui 3 lingurite condimente carne de pui 1 lingura ulei de…
Compot de struguri
INGREDIENTE800 g zahăr2 litri apă6 kg struguri MOD DE PREPARAREBucură-te toată iarnă de dulceaţa strugurilor! Vezi cum se prepară compotul…
Sfaturi care te vor ajuta să slăbești sănătos
Lupta cu kilogramele în plus poate fi epuizantă și fără rezultate, de cele mai multe ori. Chiar dacă știm că…
Chifteluțe indiene cu ceapă
INGREDIENTE 1 ceapă galbenă 2 cepe roșii 2 căței de usturoi 1 vârf de linguriță praf de ghimbir 1/2 linguriță…
Supă de roșii cu găluște
Ingrediente 500 gr roșii 2 cutii roșii decojite 1 ceapă 1 morcov 1 țelină 1 ceașcă de griș 3 ouă…
Folosirea incorectă a aerului condiționat slăbește imunitatea
În zilele caniculare de vară îți dorești să ajungi cât mai curând într-un loc în care există aer condiționat. Acesta…
Socată – rețetă, fără drojdie
Ingrediente socată de casă rețeta fără drojdie 12 flori mari de soc (mari, adică mai mari decât palma) 400 de…
Humus de casă
INGREDIENTE500 g năutsucul a 2 lămâi100 ml ulei2 linguri pastă de susan4 căţei de usturoi1 crenguta pătrunjel MOD DE PREPARAREHumus…
Creveți cu miere
INGREDIENTE ½ linguriță usturoi pudră ¼ lingură piper negru 1/3 sos Worcestershire 2 linguri vin alb sec 2 linguri dressing…
A doua cea mai mare insulă din lume, are o caracteristică unică
Noua Guinee din sud-vestul Oceanului Pacific este insula cu cea mai mare diversitate de plante din lume, potrivit unui studiu…
Spanac cu brânză
INGREDIENTE 600 g spanac proaspăt 2 ardei iuşi tocaţi mărunt 2 cani cubuleţe de brânză 2 linguri unt 1 lingura…
Exercițiile fizice ar preveni forme grave de Covid-19, dacă sunt făcute cu moderație
Exercițiile fizice ar preveni forme grave de Covid-19, dacă sunt făcute cu moderație – cercetare a unui specialist al Universității…
QUICHE LORRAINE
INGREDIENTE 250 g făină 5 ouă 125 g unt rece 1 praf sare 2 linguri apă rece 250 g bacon…
Cum faci acasă un dezinfectant de mâini eficient
Pentru a evita contactul cu tot felul de substanțe nocive, poți face acasă propriul dezinfectant de mâini, rapid și eficient.…
GAZPACHO CU CREVEŢI
INGREDIENTE1 castravete1/2 ceapă roșie1 legătură pătrunjel1 ardei roșu1 cățel de usturoi1 lămâie verde1/4 ceașcă ulei de măsline1/4 ceașcă oțet balsamic2…
Tartă Provence
INGREDIENTE Pentru aluat 250 g făină 5 ouă 1 vârf cuţit de sare 125 g unt 1-2 linguri apă rece…
Napi la cuptor
INGREDIENTE 500 g napi 50 ml ulei 1 cățel usturoi 20 g rozmarin 15 g boia dulce sare și piper…
Minunile pe care le face apa alcalină pentru organismul nostru
Minunile pe care le face apa alcalină pentru organismul nostru. Apa stopează procesul de îmbătrânire, sporește energia, ajută în problemele…
Ouă umplute cu pateu de porc
INGREDIENTE 1 cutie de pate de porc 1 legatura mărar 6 ouă sare piper măcinat 1 lingura smântână 10 g…
Smoothie de pepene roșu
INGREDIENTE 1/2 pepene roşu mediu 4-5 frunze de mentă MOD DE PREPARARE 1. Se taie pepenele în cuburi, iar de…
Păstrăv afumat în cetină de brad
INGREDIENTE Aproximativ 1 kg păstrăv proaspăt pentru fiecare cobză (porție) în parte cetină și coajă de brad proaspăt culese sare,…
SUPĂ-CREMĂ DE PRAZ
INGREDIENTE 2 bucati praz 1 ceapă 4-5 cartofi 20 g unt 1/2 litru apă 200 ml lapte câteva fire de…
Metode pentru a gestiona stresul în numai câteva minute
Simți că nu mai poți gestiona momentele stresante? Încearcă să pui în aplicare aceste metode care te vor face să…
Consumul regulat de ardei iute reduce riscul de deces
Consumul regulat de ardei iute (mai des de patru ori pe săptămână) reduce riscul de deces în urma unui infarct,…
Ciorbă de fasole verde cu pui
INGREDIENTE400 g carne de pui1 kg fasole verde3-4 cartofi potriviţi1 ceapă mare1 litru suc de roşii50 ml untdelemn sau untpătrunjelcimbru2-3…
Un leac folosit în Evul Mediu s-ar putea dovedi un antibiotic foarte bun
Un leac pe bază de usturoi și ceapă, folosit în Evul Mediu, s-ar putea dovedi un antibiotic foarte bun. Rezistența…
OMLETĂ SPANIOLĂ CU CARTOFI
INGREDIENTE 500 g cartofi5 ouă mari1 ceapă5 linguri ulei de măslinesare și piper după gust MOD DE PREPARARE Ingredientele principale…
PULPE CU SOS MEXICAN
INGREDIENTE 4 bucăți pulpe de pui întregi Pentru sos 2 bucăți roșii în bulion 1 bucată lămâie 1 bucată cățel…
Ceaiuri care ne scapă de depresie şi ne vindecă inima
În timpul unei situaţii stresante, organismul semnalizează eliberarea unor hormoni de stres. Aceste substanţe chimice declanşează o serie de răspunsuri…
YAKIMESHI – OREZ PRĂJIT ÎN STIL JAPONEZ
INGREDIENTE 400 g orez fiert 2 linguri de maioneză 2 felii de bacon tăiate în fâșii subțiri 2 ouă 2…
Coronavirusul se poate transmite prin alimente?
Autoritatea Națională Sanitară Veterinară și pentru Siguranța Alimentelor face precizări cu privire la posibilitatea transmiterii coronavirusului prin alimente. În acest…
Cele mai bune surse de antioxidanți pe care să le consumi în această vară
Antioxidanții sunt compuși care se găsesc în mod natural în fructe și legume. Rolul lor este de a proteja celulele…
Supă indiană de roșii
INGREDIENTE 4 cani suc de roşii 2 linguri fainaă de porumb dizolvată în puţină apă rece 1 lingura praf de…
Înghețată de pepene galben
INGREDIENTE 500 g miez de pepene galben 3 gălbenuşuri 120 g zahăr tos 250 ml smântână 2 pliculete zahăr vanilat…
Alimente pe care trebuie să le consumi vara
Vara este momentul ideal în care să te bucuri de o mulțime de fructe și legume proaspete, delicioase și esențiale…
Un nou test de sânge ar putea depista cancerul
Un nou test de sânge ar putea depista cancerul cu patru ani înainte de declanșarea simptomelor. Un grup de cercetători…
Cât de sănătos e socul pentru organism
Popular, socul mai este cunoscut și sub denumirile de coramnic, holer, soace. Crește pe lângă case și garduri sau la…
Salată cu pepene roșu și pui
Ingrediente: 1 ceașcă oțet balsamic500 g piept de pui3 lingurițe condimente carne de pui1 lingură ulei de măsline4 cești spanac…
Cartofi franțuzești la cuptor
INGREDIENTE 100 ml smântână 100 g caşcaval 100 g unt 6 ouă 300 g brânză telemea de oaie 1 kg…
Pepenele galben sau pepenele roșu – care este mai sănătos?
Pepenele este un fruct răcoritor, diuretic, care potolește setea, este bogat în săruri minerale și foarte sățios. Aceste fructe sunt…
3 legume care îngrașă
Credeai că dacă ești la dietă poți consuma liniștită orice fel de legume și fructe? Ei bine, se pare că…
Canape de castravete cu pesto de spanac
Ingrediente: 50 g frunze spanac1 avocado mic (max 250g întreg)suc de la jumătate de lămâie mică2 castraveți mici2-3 căței de…
Galaxia noastră ar putea găzdui peste 30 de civilizații extraterestre
Calea Lactee ar putea găzdui peste 30 de civilizații extraterestre. Susțin oamenii de știință într-un studiu de amploare, informează The…
Taco Bowl vegetarian
Ingrediente: 1 caă orez galben1 cană pico de gallo½ cană porumb conservat½ cană fasole roșie2 Linguri guacamole1 lime½ Jalapeno (ardei…
Au început înscrierile la Simultanul de șah
S-au deschis înscrierile la Simultanul de șah susținut de Marele Maestru Internațional Mihail Marin, în data de 22 august 2020,…
Caponata italiană
Ingrediente vinete – 2 bucăți, 1 kg roșii – 5 bucăți ceapă roșie – 1 bucată pătrunjel – 1/2 legătura…
Remedii naturiste pentru ficat
Tărâțe de psyllium Vobim despre o plantă care aparține familiei patlaginei și care este originară din nordul Africii dar se…