Parfait
Ingrediente: 300 g cremă de cocos 100 g granola 150 g fructe de pădure 100 g ciocolată neagră 3 g…
Festivalul Superscrieri
Festivalul Superscrieri: un nou format, aceeași misiune pentru cuvintele care schimbă lumea După 8 ediții în care a creat o…
Active Citizens Fund
Active Citizens Fund oferă 46 milioane euro pentru societatea civilă, în perioada 2019 – 2024 Programul este dedicat organizațiilor neguvernamentale…
Educație financiară
Creative Education lansează programul de mentorat pentru studenți Asociația CFA Romania lansează prima inițiativă națională prin care oferă resurse ale…
Noaptea albă a galeriilor
Vineri, 11 octombrie 2019, Noaptea Albă a Galeriilor/NAG intră în al 13-lea an de existență cu un program nocturn de…
Ceaiul negru
Istoria ceaiului negru și beneficiile lui Descoperit și utilizat inițial în China, în urmă cu peste 5.000 de ani, ceaiul…
Boabe de tonka
Un mix de scorțișoară, vanilie, migdale și cuișoare descrie aroma deosebită a boabelor de tonka, unul dintre condimentele care câștigă…
Chifteluțe de dovlecei și cartofi
Ingrediente: 250 g cartofi 250 g dovlecei 1 ou 1/2 lămâie o mână de pătrunjel 3 fire de ceapă verde…
Smoothie verde cu nectarine
Ingrediente: 2 mâini de frunze de țelină tocate cât se poate de mărunt sucul de la 1 lămâie 5 banane…
Motivele pentru care exercițiile de aerobic sunt bune pentru sănătatea ta
Câteva exerciții simple de aerobic practicate zilnic pot face multe pentru sănătatea ta fizică, dar și pentru starea ta generală…
Cartofi Dauphinoise
Ingrediente: 1 kg cartofi noi sau cartofi pentru copt 2 cutii/conserve de lapte de cocos – din acela crema (cam…
Remedii naturale și eficiente, pe care trebuie să le încerci
Te-ai gândit că tratamentele naturale sunt chiar eficiente și te pot scăpa de o mulțime de probleme și afecțiuni? Remediile…
Semințe pentru dieta ta
Care sunt semințele cele mai bune pentru dieta ta ? Cu siguranță ai încercat deja multe diete și niciuna nu…
Alimente mult mai benefice dacă sunt consumate împreună
Combinaţiile de alimente din categoria celor considerate sănătoase ar putea aduce organismului un aport energetic mult mai ridicat decât în…
Schimbări pe care le vei observa după ce te apuci de alergat
Este greu să găsești antrenamentul potrivit pentru tine, care să fie atât plăcut, cât și eficient. Alergatul nu face excepție…
Zahărul din flori de cocos, beneficii și proprietăți
Un zahăr de cocos este o alternativă sănătoasă a celui alb rafinat. Zahărul din flori de cocos este un super…
Metode prin care poți crește nivelul de vitamina D din organism
Vitamina D îndeplinește o sumedenie de roluri în organism, de la menținerea sănătății oaselor, la prevenirea bolilor cardiovasculare. Pentru prevenirea…
Dieta fără carbohidrați: avantaje și dezavantaje
Diete precum dieta Atkins sau dieta Ketogenică sunt renumite în zilele noastre. Acestea promit rezultate fabuloase în ceea ce privește…
Alimentele indicate vara
Vara este anotimpul în care ai parte de o mulțime de opțiuni pe care le poți include în dieta pe…
Ce trebuie să mănânci după o sesiune de jogging
Alergi fiindcă vrei să pierzi câteva kilograme? Fiindcă vrei să capeți masă musculară? Află ce alimente trebuie să consumi după…
8 beneficii ale apei de cocos
Apa de cocos este foarte populară printre celebritățile ca Demi Moore și Madonna datorită gustului său, dar și a capacității…
Nucile și fructele ajută la pierderea în greutate?
Atât nucile, cât și fructele sunt exemple foarte bune de gustări dintre mese, datorită conținutului de fibre. Dar dacă trebuie…
Beneficiile „zahărului de mesteacăn”
Xylitolul este o substanță naturală albă, cristalină, care se găsește în concentrații mici în fibrele multor fructe și legume, și…
Tarhon proprietăți și beneficii pentru sănătate
Tarhonul este o plantă perenă ce este folosită atât în scop culinar, cât și medicinal. Este o sursă excelentă de…
Beneficiile ceaiului verde
Efect antioxidant – datorită conținutului bogat de polifenoli, ceaiul verde ajută la reducerea stresului oxidativ și a radicalilor liberi care…
Ghimbirul
Ghimbirul (Zingiber officinale), denumit în trecut și ghimber, este numele dat unei plante erbacee din regiunile tropicale, cu rizom aromatic…
Trei-frați-pătați, planta care vindecă toate bolile de piele
Trei-frați-pătați, denumită științific Viola tricolor, cunoscută la noi și ca barba-împăratului, buruiana de nouă daruri, căltunași de câmp, flori domnești,…
Beneficiile proteinelor din mazăre
Mazărea contine multe proteine și este utilizată din ce în ce mai mult în suplimentele concepute pentru a crește rezistentă,…
Semințe de cânepă – beneficii
Semințele de cânepa care fac parte din specia Cannibis sativa au fost cultivate și folosite de mii de ani, datorită…
Pudra de moringa
Vorbim despre un aliment care devine din ce în ce mai popular, atât în micile baruri destinate băuturilor sănătoase, cât…
Alimente care te pot face mai fericit
Ai vreodată senzația că ești în căutarea fericirii în timp ce ești înconjurată de negativitate și de știri terifiante? Și…
Moduri de a rămâne hidratată întreaga zi
Hidratarea este extrem de importantă, mai cu seamă într-o zi călduroasă de vară. Cu toate acestea, într-o asemenea zi, este…
Murele: beneficii miraculoase pentru sănătate
Murele sunt bogate în cel mai puternic antioxidant: resveratrolul, acesta fiind totodată și un pigment ce conferă culoarea movalie murelor.Murele…
Crețișoara: proprietăți și beneficii
Crețișoara este considerată o plantă feminină, pentru că ajută la echilibrarea și funcționarea corectă a aparatului genital feminin. În trecut…
Beneficiile ceaiului de lavandă
Lavanda (sau levănţica) face parte din familia Lamiaceae, fiind un semiarbust peren, ce creşte în tufe dese, cu aspect globulos,…
Maghiran –beneficii terapeutice
Maghiranul (Majorana hortensis) este o planta aromatica medicinala erbacee, anuala in conditiile tarii noastre si perena in tarile mediteraneene. Tufa…
Probleme de sănătate pe care le poţi rezolva cu flori de soc
Socul (Sambucus nigra) este cunoscut ca fiind un aliat de nădejde în lupta cu kilogramele în plus. Florile de soc…
Beneficiile șofranului
Șofranul (Crocus sativus) este o plantă de primăvară apreciată pentru culoarea sa plăcută, faima sa mitică și puterea sa vin…
Cele mai sănătoase legume pentru detoxifiere și slăbit
O alimentație sănătoasă implică consumul legumelor, însă pentru o detoxifiere mai bună și pentru a slăbi mai ușor, ți-am pregătit…
Cum să combați mâncatul pe fond nervos
În ultimul timp auzim din ce în ce mai des că persoanele din jurul nostru se confruntă cu această problemă.…
Dieta cu kiwi
Originar din China și cunoscut sub numele de agrișa chinezească, kiwi te poate ajută să pierzi în greutate. Cu mari…
Afecţiuni care pot fi tratate cu muguri de brad
Mugurii de brad cresc în vârful cetinilor şi sunt uşor de recunoscut după culoarea aceea de verde crud. Sunt fragezi…
Plante care îți aduc noroc
În filozofia asiatică, plantele bogate, ramificate și cele cu flori semnifică creșterea materială și spirituală.Succesul este atras de aerul proaspăt…
Siropul de trandafir-remediu natural
Trandafirii comestibili nu sunt folosiți doar în gastronomie sau în industria cosmetică, ci și în diverse remedii naturale tradiționale. Iată…
Dudele ne prelungesc viaţa
Dudele, fructele care nu se vând în piaţă şi pe care, vreme de ani buni, trecătorii le-au călcat în picioare,…
Pilates la saltea vs Pilates la aparate
Indiferent că ești expertă în Pilates sau îți dorești să te apuci de luni, trebuie să știi că acest sport…
Agaricus Blazei Murill – suplimentul minune, beneficii şi proprietăţi
Agaricus este o ciupercă comestibilă, originară din China, Brazilia şi Taivan. Şi-a găsit însă mediu propice şi în Japonia, unde…
Caperele, condiment și medicament
Caperele sunt bobocii nedeschiși ai florilor plantei Capparis spinosa, care crește în sălbăticie, pe pantele muntoase, în special din jurul…
Sucuri de rădăcinoase cu puteri vindecătoare
Fructele și legumele pot fi consumate ca atare ori, pentru mai multă eficiență, sub formă de suc proaspăt, preparat în…
7 zile de dietă cu cireșe
O porţie de 1 cană decireşefără sâmburi are 97 de calorii. Acestea pot fi consumate crude sau fierte. Înlocuirea unei…
Reguli ayurvedice pentru a restabili armonia organismului
Ayurveda, tradusă și ca „știința vieții”, este un sistem de tratament care folosește numeroase metode, incluzând dieta, yoga sau preparate…
Extractul de turmeric distruge celulele canceroase
Proprietățile turmericului fac radioterapia și chimioterapia de rușine Un nou studiu științific a constatat că extractul de turmeric acționează selectiv…
Dieta cu iaurt
Ai un eveniment important la care trebuie să mergi în viitorul apropiat iar rochia cumpărată anul trecut nu mai corespunde…
Cafeaua te împiedică să slăbești dacă…
Pentru mulți dintre noi cafeaua de dimineață este cea mai bună parte a zilei, însă se pare că anumite lucruri…
Beneficii ale alimentelor ecologice
Alimente naturale oferă energie vitală Deoarece alimentele organice nu conțin substanțe care distrug organismul, ci doar vitamine și minerale, ele…
Beneficiile florii de lotus
Știați că lotusul – “padma” în limba sanscrită – … … este un simbol sacru reprezentând transcendența, divinitatea, puritatea și…
Beneficiile florilor de salcâm
Salcâmul este cunoscut ca un arbore rustic, iubitor de căldură şi de lumină, înalt până la 20-30 de metri, cu…
Rostopasca, plantă miraculoasă
Puține plante din flora noastră spontană au o forță vindecătoare mai mare decât rostopasca (Chelidonium majus L.). Planta mărunțită este…
Mănâncă semințe de chia la micul dejun și vei slăbi
Semințele chia sunt nemaipomenite pentru persoanele care doresc să slăbească sau care nu reușesc să se abțină de la consumul…
Beneficiile uleiului de argan
În ultimii ani uleiul de argan a devenit un ingredient popular la nivel global pentru îngrijirea pielii și a tenului,…
Cum să combați alergia la polen
Alergia la polen este una dintre cele mai întâlnite alergii. Simptomele îți sunt probabil cunoscute: strănut, ochi roșii, nas înfundat.Prin…
Tipuri de yoga pentru începători
Sună destul de derutant, nu-i așa ? Nu e yoga un simplu concept ? Ei bine, există mai multe tipuri…
Lucruri cancerigene
Substanțele care pot duce la apariția cancerului sunt peste tot, iar uneori pare că este imposibil să ne ferim de…
Cuişoare beneficii şi proprietăţi
Originară din Insulele Mirodeniilor, această plantă înaltă şi subţire, veşnic verde, poate atinge înălţimi de 20 m. Florile ei cresc…
Ce este polenul crud?
Polenul crud este considerat unul dintre cele mai pure alimente care aduce un aport complex de elemente nutritive organismului uman.…
Ridichea neagră
Proprietățile nutritive ale ridichei negre Cu un înveliș negru, intens, și un miez alb și iute, ridichea neagră are câteva…
The most shocking dance of all time
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Explore how we live, fight and play in space
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Reports about health issues and medical conditions
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Sea people opens coast watch tower
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Celebrating the festival of Holi
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Five countries saving the planet
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Why the workers still love cash
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
The special flavour of rock’n’roll Beijing
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Full article Regional variations
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Easter celebrated around the world
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Curiozități despre șofran
Şofranul este cel mai scump condiment din lume, pe care unii bucătari îl califică drept cel mai apreciat din industria…
Lucruri interesante despre sistemul imunitar
Sistemul imunitar este cel care îți protejează organismul întotdeauna, iar în momentele în care acesta nu funcționează cum trebuie apar…
Alimente care îți vor oferi mai multă energie decât o cană de cafea
Cu un program de muncă încărcat, un plan de exerciții fizice ambițios și cu un calendar social plin, nu este…
Deadly fire hits Kangkok shopping complex
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
The country waits as coup rumours grow
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Middle classes losing out to ultra-rich
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
New duck species found in Philippines
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Is this the fastest seven-year-old in the world?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Catch-up: World Cross Country Championships
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Incredible! Is this the luckiest penalty you’ll ever see?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Woods has belief in 15th major win
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
How you can think yourself thin
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
British Library plans new base in Leeds
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
First ever black hole image released
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Hundreds set off on new migrant caravan
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
How to stay safe in and around water
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Olympic protest runner finally rewarded
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
‘Hero’ digs road by hand for villagers
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Does drinking milk make stronger bones?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…
Chimen negru pentru imunitate
Uleiul de chimen negru are o tradiție curativă de mii de ani în Orient.În combinație cu biotina, seleniu și vitamina…
Alimente bogate în calciu
Ni s-a spus în repetate rânduri cât de benefic este consumul de lapte pentru starea noastră de sănătate în special…
Legume sănătoase
O alimentație sănătoasă implică consumul legumelor, însă pentru o detoxifiere mai bună și pentru a slăbi mai ușor, ți-am pregătit…
Beneficiile ceaiului de cuișoare
Consumul ceaiului de cuișoare este un mod revigorant și delicios de a vă stimula aportul de nutrienți și de a…
Military gets new respect with World aid
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut…